近日，49岁的中国台湾女歌手、演员徐若瑄被曝出确诊甲状腺癌的音讯，激发了等闲柔和。徐若瑄在酬酢媒体上坦言，我方每年皆会固定体检开云体育(中国)官方网站，但查出甲状腺癌时仍然一度无法继承。她表现，眷属中有癌症遗传基因，我方也因此愈加在意健康搜检。

那么，关于有癌症眷属遗传基因的东谈主群，昔时该怎样驻防癌症呢？成皆普济中医药磋商院杨成平主任，将从又名中大夫的角度，为咱们提供科学的漠视。

一、意志癌症的眷属遗传性

癌症内容上是一种基因病，存在一定的遗传性。有眷属遗传性致癌突变的东谈主群，患癌症的几率较高。可是，癌症主要如故一种不错驻防的后天性疾病。在悉数癌症中，存在彰着遗传倾向的仅占5%~10%。因此，即使眷属中有癌症病史，也不消过于慌乱，通过科学的生活神志和驻防法子，不错镌汰患癌风险。

二、驻防癌症的法子

1. 改善生活习尚

中医合计，致密的生活习尚是驻防癌症的基础。保握满盈的寝息，幸免熬夜，有助于保管自己免疫力，减少癌症发生的概率。

2. 调遣饮食结构

中医强调“药食同源”，合理的饮食对驻防癌症至关进犯。应幸免过多摄入亚硝酸盐含量高的食品，如烟熏、油炸、腌制食品，减少诱发癌症的几率。

3. 改善生活环境

辨认发射较强的环境，幸免永劫辰在强发射的环境中糊口，有助于减少发射诱发的癌症。同期保握室内空气畅通，减少无益物资的积贮。

4. 如期体检

如期体检亦然驻防癌症的进犯法子，通过如期体检，不雅察体魄情况，尽早发现可疑病变并进行调治。有癌症眷属史的东谈主群更应在意体检，以便实时发现并责罚潜在的健康问题。

成皆普济中医杨成平主任指示，有癌症眷属遗传基因的东谈主群更应在意癌症的驻防。通过改善生活习尚、调遣饮食结构、改善生活环境以及如期体检等法子，咱们不错镌汰患癌风险。但愿全国偶然重视健康，积极驻防癌症，为咱们的生活质料和健康打下坚实的基础。

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